Сорочинские соцработники проводят онлайн тренировки для пенсионеров

Во время режима самоизоляции сорочинские пенсионеры в Оренбургской области продолжают дистанционного участвовать в деятельности оздоровительного клуба «Активное долголетие». Об этом сообщили 22 мая в пресс-службе городского округа.

С представителями старшего поколения занимается специалист Комплексного центра социального обслуживания населения в Сорочинске Марина Васильева. Она проводит онлайн тренировки с помощью мобильных приложений.

— Задача гимнастики — адаптировать организм к повседневным нагрузкам. А также отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат и создать хорошее настроение людям пожилого возраста, — поделилась социальный работник.

Такие мероприятия помогают сохранить активное долголетие. Они проводятся в рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Шарлыкские пенсионеры делают гимнастику онлайн

Психолог Комплексного центра социального обслуживания населения в Шарлыкском районе в Оренбуржье Светлана Веригина подобрала для пенсионеров комплекс движений для всех мышечных групп в комбинации с самомассажем. Теперь старшее поколение занимается гимнастикой дистанционно. Подробнее читайте»>