Мой Оренбург

Лучшее в Оренбурге. Мы делаем город понятнее

Бизнес 1

«Стрёмно осознать, что вечером тебе некуда пойти, и поэтому ты работаешь». Ольга Полищук — о том, почему мы выгораем и что с этим делать

Другие эпизоды

Как начать кайфовать от того, что делаешь? Дмитрий Мацкевич — о мотивации и предпринимательстве с позиции любви


«Я не хочу жить в мире, где если я что-то не сделаю, меня накажут». Дмитрий Думик — о том, как жить без целей, не ждать результатов и сдаваться


Письменные практики. Как правильно планировать и достигать


«Я не та картинка, которую я себе рисовал». Андрей Дороничев — про медитацию, осознанность и полную версию себя


Это депрессия, слушайте


Что такое эмоциональный интеллект и как его развить


«Никакого биологического предела нет». Как и на сколько можно продлить жизнь?


Как повысить качество и скорость работы мозга? Разбираемся вместе с Владимиром Яковлевым


«Нам всем бывает хреново». Когда это повод пойти к психотерапевту?


«Сойти с дистанции — это западло». Леонид Богуславский — о выносливости в спорте и бизнесе


«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и с удовольствием